2 ст ложки мелко молотого льняного семени

2 столовые ложки цельного семени

1 яйцо

Соль

можно добавить 1ст.ложку мака и сах/зам.

Вымешать.Выложить в форме печенья на бумагу для выпечки или в силиконовую форму .5 минут в микроволновке (1000 Watt) . В духовке (невинтилируемой) - при температуре 150-160 градусов , 10-15 минут .

Всё печенье=около 3,5 у.е.