Берём 10 яиц, взбиваем венчиком, добавляем 1/2 стакана молока, обять взбиваем, 1/2 стакана тёртого сыра, добавляем к яйцам и взбиваем. разливаем в форму для маффинсов и в духовку при 175 градусах на 20-30 минут, или пока яйца не затвердеют. потом достаём ложим на верх 1/2 стакана ветчины (у меня под рукой была колбаса) и 1/4 стакана сыра и на 2 минуты под broil (не знаю как по русски) и приятного аппетита. Яйца = 5 у.е., молоко 6 у.е.
Всего 11 у.е. на всё или около 1 у.е. на штуку
| 
Главная