Приветствую Вас Гость | RSS
Вторник
04.02.2025, 10:57
ЖЕНСКИЙ МИР
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории каталога
Просьба ко всем хозяюшкам. [2]
Таблица кремлёвской диеты. [7]
Салаты. [49]
Закуски. [10]
Супы. [35]
Рыбные блюда. [30]
Мясные блюда. [122]
Блюда из печени. [4]
Соусы. [10]
Грибные блюда. [5]
Овощные блюда. [32]
Блюда из яиц. [9]
Блюда из творога и сыра. [6]
Блюда из морепродуктов. [5]
Десерты. [14]
Выпечка. [42]

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 23

Главная » Статьи » Рецепты кремлёвской диеты. » Таблица кремлёвской диеты.

ТАБЛИЦА У.Е.В ГРИБАХ,КОНСЕРВАХ,ПРЯНОСТЯХ,ПРИПРАВАХ ДЛЯ КРЕМЛЁВСКОЙ ДИЕТЫ.

ГРИБЫ

 

Белые 1

Белые сушеные     9

Вешенки    0.5

Грузди свежие 1

Лисички свежие 1

Маслята свежие 0,5

Опята свежие 0,5

Подберезовики 1

Подберезовики сушеные 14

Подосиновики свежие 1

Подосиновики сушеные 13

Рыжики 0,5

Сморчки 0,2

Сыроежки 1,5

Шампиньоны 0,1

 

ОРЕХИ, СЕМЕНА

 

Арахис 10

  жареный    13.5

Грецкие    12

Кедровые 10

Кешью 22.5

Кокос 20

Лещина 9

Миндаль 13

жареный    12

Фисташки 15

Фундук     9.5

Мак  14.5

Подсолнечные семечки 11

Кунжут     12

Тыквенные семечки 12

Оливки (конс.)    5

 

ПРЯНОСТИ, ПРИПРАВЫ

 

Горчица столовая    13

Горчичный порошок    33

Дрожжи прессованные    8,5

Желатин    0,7

Маринад овощной    11

Соус белый     4

Соус горчичный    15

Соус грибной    5

Соус клюквенный    13

Соус красный    6

Соус луковый    6

Соус молочный    7

Соус песто    6

Соус сметанный    6

Соус соевый    7

Соус томатный    8

Соус с хреном    4

Соус черносмородиновый    68

 

Соль 0

 

Уксус столовый 0

Уксус яблочный    5

 

ВНИМАНИЕ: данные по стандартным соусам. Смотрите на этикетки, покупая их в магазинах.

 

МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ

 

Кукурузное        0

Подсолнечное    0

Оливковое        0

Рапсовое    0

Соевое    0

 

КОНСЕРВЫ

 

Зеленый горошек 6,5

Кукуруза десертная    20

Кукуруза сладкая    22

Оливки 5

Огурцы 3

Икра кабачковая 8,5

Икра баклажанная 5

Икра из свеклы 2

Салат с морской капустой 4

Рыба натуральная в масле 0

Рыба в томатном соусе 6

Перец, фаршированный

овощами 11

Печень трески 1,2

Томат-паста 19

Томат-пюре 12

Фасоль стручковая     2,5

Фасоль красная    13

Шпроты в масле     0



Источник: http://www.kp.ru
Категория: Таблица кремлёвской диеты. | Добавил: viola (26.12.2008)
Просмотров: 498 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2025
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz