|
Всего материалов в каталоге: 673 Показано материалов: 661-670 |
Страницы: « 1 2 ... 65 66 67 68 » |
В течение 20 дней чередуются белковые и овощные дни. Голодные дни не повторяются, устраиваются в начале и в середине диеты. При строгом соблюдении диеты достигается потеря в весе - 12-15 кг.
Диеты. |
Просмотров: 579 |
Добавил: viola |
Дата: 05.12.2008
|
|
ЧТОБЫ очистка организма прошла максимально эффективно, постарайтесь правильно подготовиться. Уже за несколько дней до начала курса следует ограничить потребление сахара, кофеина (чая, кофе и колы), растительного масла, алкоголя, мяса и молочных продуктов, отдав предпочтение рыбе и салатам из сырых овощей.
Диеты. |
Просмотров: 479 |
Добавил: viola |
Дата: 05.12.2008
|
|
Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.
Диеты. |
Просмотров: 6807 |
Добавил: viola |
Дата: 05.12.2008
|
|
- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).
- Запрещается кофе, сахар, соль.
- Диету можно повторить можно только через две недели.
Диеты. |
Просмотров: 529 |
Добавил: viola |
Дата: 06.12.2008
|
|
Диеты. |
Просмотров: 554 |
Добавил: viola |
Дата: 06.12.2008
|
|
1 апельсин,1 ст.л.раст.масла,небольшой кусочек слив.масла,1 ст.л.нарезанного базилика,4 филе трески. |
В одной порции 19,3 у. е. |
в одной рафаэлке получается 2 у.е. без ореха
|
500 г картофеля, 500 г мясного фарша, 200 г сыра твердых сортов, 2-3 помидора (свежих), 1 яйцо, мука, майонез. |
Салаты. |
Просмотров: 667 |
Добавил: viola |
Дата: 09.12.2008
|
|
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|