Камерон Диас имеет прекрасную фигуру.Но,так как у неё от природы хороший обмен веществ,то ей не очень страшны лишние калории. Но она не расслабляется и старается придерживаться здорового питания.Утром Камерон съедает большую порцию цыплёнка.Если правильно его приготовить,в этом блюде будет много белков и минимум жиров.А хороший завтрак поможет вам  не переедать в середине дня.

Вот рецепты для этой низкокалорийной диеты.

Цыпленок в конверте.

225 г постной куриной грудки, 2 нарезанных ломтиками маленьких помидора, сок 1 лимона, немного нарезанного свежего эстрагона (тархуна).

 Разогрейте духовку до 190°. Вырежьте из фольги квадрат, достаточно большой, чтобы вместить грудку, и в центр квадрата поместите помидоры. Сверху положите курицу, сбрызните лимонным соком, эстрагоном, солью и перцем и заверните в фольгу. Закрутите фольгу сверху, чтобы пар не пробивался, положите конверт на противень и запекайте около 20 минут до готовности курицы.

Кебабы из курицы и овощей.

225 г постной куриной грудки, нарезанной порционными кусочками, 1 маленький кабачок, 6 виноградных помидоров ,3 луковицы-шалот (лук-севок), разрезанных пополам, 1/2 красного перца, разрезать на 6 частей, 1 зеленый перец разрезать на 6 частей.

 Нанижите ингредиенты на шампуры, перемежая курицу и овощи. Сбрызните оливковым маслом и запекайте на гриле до готовности курицы.