400 г отварной говядины, 2 грейпфрута, 400 г стручковой   фасоли,   1  луковица,

1 пучок салата.

100 г риса, 400 г куриной грудки, 500 мл куриного бульона, 200 г зеленой стручковой фасоли, 1 пучок зеленого лука, 1 сладкий красный перец, 50 г изюма без косточек, 1 ч. ложка карри.

Для заправки: 5 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. белого винного уксуса, 1 ст. ложка апельсинового сока, соль по вкусу.

2 куриные грудки, чернослив, 2 зубчика чеснока, твердый сыр, сырая морковь, отварная свекла, грецкие орехи.

Кальмары - 3 шт., яблоки (большие)

- 2 шт., яйца- 7 шт., зеленый горошек

-  1 банка, черный молотый перец, соль, майонез или сметана, лимонный сок (по вкусу).

1 крупная свекла, 1 б. рыбных консервов в масле, зеленый горошек, лук, майонез.

400 г вареного куриного мяса, 2 вареные картофелины, 3 вареных яйца, 100 г острого сыра, 2 яблока, 2 свежих огурца, 1 банка кукурузы, 2 ст. л. измельченного зеленого лука, 150 г оливкового майонеза, маслины для украшения, соль, перец по вкусу.

1-2 картофелины, 1 морковь, 150 е говядины, 2 яйца, 100 г соленых или маринованных огурцов, 75 г чернослива, 80 г грецких орехов.

2 яйца, 3 ст. л. сливочного масла, 1 стакан сахара, 2 ст. ложки меда, 4 стакана муки, сода на кончике ножа.

Для крема: 500 г сметаны, 100 г грецких орехов, горсть чернослива, 1/2ст. сахара.

Тесто: 4 ст. л. меда, 1/2 ст. сахара, 4 яйца, 1 ч. л. соды, 5 ст. муки, 100 г сливочного масла. Крем: 300 г сливочного масла, 2 банки вареной сгущенки. Посыпка: 50 г шоколада, 100 г сливочного масла, 200 г грецких орехов.